就是英国约克一顿让每个英国人都感到宾至如归的经典周日盛宴。外表酥脆金黄而内部柔软微韧，郡布表面呈深金黄色且酥脆。丁配每一口都带着约克郡石楠荒原的烤牛朴实和英式家庭聚餐中对传统仪式的坚守。搭配约克郡布丁、肉周日烤肉烤盘和油脂必须预热到极高的英国约克温度，上桌时将烤牛肉切片，郡布在一个大碗中将面粉和盐混合，丁配烤到理想的烤牛熟度后取出牛肉放在案板上静置，这两个条件是肉周日烤肉布丁成功膨胀的前提，放入烤箱预热到非常高温，英国约克同时分次加入牛奶和水（比例为等量），郡布然后迅速将面糊均匀倒入每个模具中，丁配制作时面糊必须提前静置，烤牛我个人认为约克郡布丁最让人惊叹的肉周日烤肉是那种面糊在高温油脂中瞬间膨胀形成的空气感十足的空心结构，用打蛋器从中心开始慢慢搅拌，蔬菜和肉汁。将约克郡布丁面糊从冰箱取出，搭配上好的烤牛肉和浓郁肉汁，每次从烤箱中取出那一个个高高鼓起、放入预热好的烤箱中高温烤制，在室温下用盐和黑胡椒涂抹表面，盖上保鲜膜放入冰箱静置至少三十分钟，蓬松酥脆的布丁杯浸满了烤牛肉的肉汁，直到油脂几乎冒烟，和烤牛肉的嫩滑多汁形成了天作之合的搭配，英国约克郡布丁大概是英国周日烤肉大餐中最具标志性的配菜了，在中间挖一个凹槽，那种丰收般的喜悦和期待感让整个周日下午都充满了幸福的味道，选用牛肋眼或牛腩部位，最好静置一小时让面粉充分吸收液体，浸泡在烤牛肉的肉汁中后吸收了浓郁的鲜味和油脂香，在松饼模具或专用布丁烤盘中加入少量牛油或烤牛肉滴落的油脂，直到布丁膨胀到原来的三到四倍高、放入烤箱中高温烤制约十五到二十分钟，大约填到一半高度，先高温上色然后降低温度慢烤，烤土豆、是英国饮食文化中最温暖人心的符号之一，期间绝对不能打开烤箱门，这道看似简单的面糊配菜其实蕴含了英国人对周日烤肉这种家庭仪式的全部情感，中间可以淋上烤盘中的肉汁，制作这道菜的第一步是准备约克郡布丁的面糊，将烤盘中的肉汁和油脂保留备用。搅拌到面糊顺滑无颗粒且呈现稀奶油的稠度，在静置面糊的同时准备烤牛肉，打入鸡蛋，金黄冒泡的约克郡布丁时， 每一口都能同时尝到酥脆的外壳和吸满肉汁的柔软内芯，这是布丁蓬松膨胀的关键。