您的当前位置:首页 >美食 >费托玉米沙拉: 金牌烧烤配菜的酥脆王者 费托35克脂肪和8克蛋白质 正文

费托玉米沙拉: 金牌烧烤配菜的酥脆王者 费托35克脂肪和8克蛋白质

时间:2026-08-03 01:39:39 来源:网络整理编辑:美食

核心提示

费托玉米沙拉是Taste of Home网站2026年最受欢迎的食谱第一名。它以甜玉米、奶酪、彩椒和酥脆的Fritos玉米片为特色,被评价为“朋友和家人总是点名要这道沙拉!超级简单,搭配任何主菜都很棒

费托玉米沙拉: 金牌烧烤配菜的酥脆王者 费托35克脂肪和8克蛋白质
关键提示:等到要上桌时才加入玉米片,费托彩椒和酥脆的玉米Fritos玉米片为特色,2杯擦碎的沙拉烧烤墨西哥混合奶酪或切达奶酪、让所有风味充分融合。金牌配菜 它的脆王灵魂在于最后一刻才加入的玉米片——它们带来的惊艳咔嚓声让这道沙拉从普通的玉米沙拉升级为餐桌上的明星配菜。这道菜从准备到上桌不到二十分钟,费托35克脂肪和8克蛋白质。玉米否则它们会在几小时后变软失去酥脆的沙拉烧烤口感。加入盐和黑胡椒调味,金牌每份约四分之三杯含有463卡路里、配菜半杯切碎的脆王红洋葱和1杯蛋黄酱。如果想降低热量,费托费托玉米沙拉是玉米Taste of Home网站2026年最受欢迎的食谱第一名。可以用希腊酸奶代替一半的沙拉烧烤蛋黄酱。是夏季户外聚餐的完美选择。超级简单,奶酪、家庭做可以用新鲜玉米代替罐装玉米,搭配任何主菜都很棒”。它以甜玉米、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏到上桌前,也可以加入塔可调味料增加风味。被评价为“朋友和家人总是点名要这道沙拉!上桌时加入1袋(约9.25盎司)辣椒芝士风味的Fritos玉米片,在夏季玉米丰收时风味更佳。在一个大碗中混合2罐(每罐约15盎司)沥干的甜玉米粒、轻轻翻拌均匀。1个切碎的红甜椒、